INSPIRA,RESPIRA NÃO PIRA

Bom dia gatonas

Tudo bem

Espero que sim

Está vendo essa fotinho ai?

Essa ai me representa todas as manhãs quando eu sento em frente a minha mesa e busco Inspirações para conseguir ajudar vocês todos os dias.

E sabe de onde vem essa inspiração? De vocês que leem e que também estão buscando a melhoria continua sempre

Mas confesso que nem sempre temos as melhores idéias e inspirações.

O seu cotidiano também é assim?

As vezes precisamos olhar pro universo e pedir mais clareza nas nossa idéias.

Mas, Jan eu preciso ter uma idéia de como melhorar a minha vida pra ontem.

Amiga essa tal idéia já está ai na sua cabeçinha em frente aos seus olhos para ser mais exata.

Mas a ansiedade não permite você fazer o download dos novos insigths.

E é a hora que eu peço para minhas pacientes RESPIRAR e respire bemmmm fundo.

Quando você respira fundo você oxigena seu cérebro e permite que ele raciocine de uma forma diferente.

E o que eu quero dizer com tudo isso?

Que na vida tudo tem o seu tempo

E cabe a nós saber ter PACIÊNCIA ,e é algo bem desafiador nos dias de hoje onde somos todos imediatistas.

Mas hoje é isso que eu te desejo.

Seja paciente com você e com a sua vida .

Permita viver o hoje e se permita respirar.

Caso não consiga fazer isso sozinha eu estou aqui para te ajudar.

#terapias#coaching#mulheres#paciencia#amorproprio